2018年06月19日

がんばれがんばれ

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がんばれがんばれ。

今朝のご飯。豆乳スープとラップの形そのままごはん。


釧路生まれだったり、十勝沖の話もきいてたりで
地震の不安な気持ち少しですがわかります。
なにかできることあったらと思います。



posted by よつば舎 at 12:53| Comment(0) | 日記

2018年06月18日

曇りの朝

時鮭といただいた玉ねぎのマリネ
海苔入りたらもサラダ
いただいたやわい無農薬レタス
卵焼き
のこりやさいのスープ
玄米。

体に良さそう。


いろんなことを考える朝。
嫌な気持ちになったら
あいさつを。




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おされプレートの朝。



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posted by よつば舎 at 07:55| Comment(0) | 日記

2018年06月16日

朝ごはん。

四物湯
きのこと松の実入り。

そして朝ごはん。

きれいに盛り付けできてないのは
お腹ペコペコで我慢できないから。

言い訳だから。


時鮭、酢アスパラ、甘すぎ卵焼き
タラコ、筋子、アオサのお味噌汁。


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posted by よつば舎 at 08:44| Comment(0) | 日記